¿Qué es la TREC y cuándo se aplica?
La Terapia Racional Emocional Conductual (o TREC, por sus siglas) es una teoría psicológica que ha tenido una influencia significativa en la psicoterapia en las últimas cuatro décadas. A diferencia de muchas otras escuelas, la TREC se basa en principios simples muy efectivos y fácilmente transmitidos. Todo ello, hasta el punto de que los terapeutas … Leer más